Performance als Schlüssel: Einblicke in die Arbeit bei den Profis

Performance-Manager Jesper Schwarz erklärt seinen Bereich

Seit dem Sommer verantwortet Jesper Schwarz den Performance-Bereich bei Eintracht Braunschweig, gemeinsam mit Athletiktrainer Tizian Ludwig kümmert er sich um all jene Themen, die die Leistungsfähigkeit der Mannschaft sicherstellen und steigern sollen. 

Der Wechsel vom Nachwuchsleistungszentrum zu den Profis war dabei ein logischer Schritt. „Ich arbeite bereits seit vielen Jahren mit den Profis im Bereich der Leistungsdiagnostik zusammen. Wir standen immer in engem Austausch – die Idee eines Wechsels in den Lizenzbereich gab es immer mal wieder“, erklärt Schwarz.

Seine Aufgabe ist bewusst ganzheitlich angelegt. „Der wichtigste Teil ist die tägliche Arbeit mit der Profimannschaft. Gleichzeitig geht es darum, medizinische und therapeutische Abläufe im gesamten Verein zusammenzuführen und weiterzuentwickeln.“ Performance sei dabei mehr als reine Athletik. „Am Ende wird Leistung im Fußball über Ergebnisse definiert. Meine Aufgabe ist es, das Gewinnen in körperlicher Hinsicht zu ermöglichen – indem die Spieler gesund sind und an ihre Leistungsgrenze kommen. Dies ist Voraussetzung für erfolgreiche Spiele.“

Ein zentraler Baustein dieser Arbeit ist die Belastungssteuerung. Durch die von Cheftrainer Heiner Backhaus vorausgesetzte sehr spielbasierte Trainingsform auf dem Platz entstehe eine hohe körperliche Beanspruchung. „Umso wichtiger ist eine enge und sinnvolle Steuerung abseits des Platzes“, so Schwarz. Neben strukturellen Anpassungen, einer erhöhten Anzahl an Krafteinheiten und verbesserter Datenerhebung wurden und werden auch die infrastrukturellen Bedingungen sukzessive optimiert. Dies betrifft den Kraftraum ebenso wie einen neuen Aufenthaltsraum für die Profis und kleinere Projekte im Kabinentrakt. 

Eine wichtige Rolle im Performance-Team nimmt dabei Athletiktrainer Tizian Ludwig ein, der gemeinsam mit Schwarz im Sommer 2025 aus dem NLZ in den Profibereich wechselte. „Athletik ist ein zentraler Bestandteil von Performance – vermutlich sogar der größte“, ordnet Schwarz ein. „Tizian ist ein extrem wichtiger Mitarbeiter. Wir kennen uns seit vielen Jahren aus der gemeinsamen Arbeit im NLZ, das Vertrauen ist entsprechend groß.“

Die Aufgabenverteilung ist dabei klar definiert: Während Schwarz Planung, Ausarbeitung und Steuerung verantwortet, liegt bei Ludwig vordergründig die operative Umsetzung. „Er leitet die Krafteinheiten, ist bei Trainingseinheiten und Spielen für die Erwärmung zuständig und unterstützt mich bei Bedarf auch im Reha-Bereich“, erklärt Schwarz. „Er macht einen ganz hervorragenden Job und ist für die Umsetzung unserer inhaltlichen Ausrichtung sehr wichtig.“

Durch täglichen Austausch mit dem Trainerteam um Heiner Backhaus ist der Performance-Bereich ebenfalls eng eingebunden. „Heiner legt extrem viel Wert auf Performance und ist sehr interessiert an diesem Thema. Wir hinterfragen unsere Arbeit täglich und versuchen, immer noch mehr aus den Spielern herauszuholen.“

Neben Training und Belastungssteuerung spielt auch die Ernährung eine immer größere Rolle. „Die Mannschaft wird unter der Woche sehr gut versorgt, dazu kommen regelmäßiges Monitoring und eine individuelle Zuführung von Nahrungsergänzungsmitteln. Die Jungs gehen sehr professionell mit dem Thema um und fragen viel nach.“

Trotz der bereits angestoßenen Veränderungen gibt es auch weiterhin stets Raum für Optimierungen - das betrifft die infrastrukturellen Voraussetzungen, aber auch die Hinzunahme weiterer technischer Hilfsmittel. „Die Entwicklung schläft nie. Wir wollen die Bedingungen weiterhin optimieren, mit den Spielern noch individueller arbeiten und die Prävention weiter ausbauen“, so Schwarz. „Gleichzeitig ist es wichtig, die bisherigen Neuerungen und damit geschaffene Möglichkeiten sinnvoll zu nutzen – und mit dem eingeschlagenen Weg sind wir sehr zufrieden.“